絞股藍(lán)最佳搭配 絞股藍(lán)怎么吃

在很久很久以來，我們的先輩們其實(shí)就有很多藥食同源的人，他們既用藥物來治療我們?nèi)粘５募膊。瑫r(shí)還使用藥物來作為日常的飲食。其中絞股藍(lán)就是其中的一位，既是食物又是藥物的植物。

絞股藍(lán)最佳搭配

1.絞股藍(lán)，它被稱為南方的人參，但其實(shí)絞股藍(lán)并沒有與人參相配的營養(yǎng)價(jià)值。實(shí)繳股藍(lán)含有其他豐富的營養(yǎng)價(jià)值，還被稱為植物的軟黃金。那么究竟絞股藍(lán)可以怎樣服用呢？其實(shí)絞股藍(lán)，可以加入決明槐花。然后沖泡成茶水。三味中藥材同時(shí)入過，然后煎煮30分鐘，然后再對入適量的蜂蜜，調(diào)整口味，早上和晚上分次服用就可以軟化血管，同時(shí)還可以降血脂，降血壓，是很好的茶葉。是絞股藍(lán)還可以配山楂。

2.和上述的方法是一樣的，絞股藍(lán)和山楂同時(shí)加入清水，在鍋中煮沸至30分鐘?？梢援?dāng)作茶葉使用，有抗衰老的作用。其實(shí)絞股藍(lán)還可以配杜仲茶，然后一起服用。同時(shí)，絞股藍(lán)，配以杜仲葉是有清熱安神的功效的。還可以緩解煩熱不安，失眠的癥狀。同時(shí)，絞股藍(lán)還可以配以杜仲和羅布麻茶，這種茶可以調(diào)整血壓，還可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，強(qiáng)筋健骨。滋陰補(bǔ)虛的作用，同時(shí)還可以護(hù)肝排毒。絞股藍(lán)是非常好的中藥材。適合作為日常的保健品來食用。