經(jīng)期可以喝什么茶 經(jīng)期喝什么茶好

雖然經(jīng)期對女性來說并不陌生，也不少見，但是經(jīng)期之于女性，還是屬于一個(gè)非常特殊的階段，在這個(gè)階段里，女性可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，另外，經(jīng)期女性體溫降低，也會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，當(dāng)然經(jīng)期女性的抵抗力也較平時(shí)弱。那么你知道女性經(jīng)期可以喝什么茶嗎？

經(jīng)期可以喝什么茶

女性在經(jīng)期喝點(diǎn)茶是非常有好處的，具體而言，女性經(jīng)期可以喝以下這些茶：一是月季花茶。月季花有活血行經(jīng)的功效，對于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期疼痛的女性來說，在經(jīng)期喝點(diǎn)月季花花，具有非常好的調(diào)理作用。二是玫瑰花茶。玫瑰花茶具有調(diào)和臟腑、行氣活血的功效，女性經(jīng)期喝點(diǎn)玫瑰花茶，氣色會(huì)愈發(fā)紅潤，痛經(jīng)問題也能得到很好的緩解。三是枸杞紅棗茶。枸杞紅棗性溫，具有補(bǔ)氣益腎、養(yǎng)心潤肺以及祛寒、補(bǔ)血的功效，因此女性經(jīng)期適量喝點(diǎn)紅棗枸杞茶不僅能夠緩解痛經(jīng)，還有祛寒的功效。

經(jīng)期對女性來說是一個(gè)比較特殊的階段，這個(gè)階段女性要最好保暖工作，盡量不碰涼水。了解經(jīng)期可以喝什么茶，在經(jīng)期的時(shí)候?yàn)樽约号萆弦槐牟瑁粌H能夠暖胃緩解痛經(jīng)，心情也會(huì)變得非常好。