鹿茸可以泡水喝嗎 鹿茸泡水喝的效果

我們都知道，鹿茸是我們中醫(yī)里面比較昂貴的一種藥材。它不僅有滋補效果，還具有很好的營養(yǎng)價值，對于身體不好的人來說，合理食用鹿茸，能夠補充身體精氣。下面由我來為大家簡單介紹一下鹿茸可以泡水喝嗎？

鹿茸可以泡水喝嗎

鹿茸是一種昂貴的藥材，它有壯陽益精血，強筋骨的功效，能夠?qū)ι窠?jīng)衰弱的人有很好的治療效果。但是對于患有高血脂癥狀的人來說，像糖尿病和高血壓患者，他們是不適合服用鹿茸的。

其實，鹿茸是可以泡水喝的。但是要分兩種情況，如果是鹿茸粉的話，可直接泡水服用。但如果是鹿茸片的話，我們應(yīng)先把茸片煮熟，再直接用含在嘴里吃，這樣才可以保證它里面的營養(yǎng)。

一般來說，鹿茸是不能多吃的，我們應(yīng)該服用鹿茸從較小的量開始。然后再慢慢增加，不能一下子用很多的量，每日用量控制在1到4克最好。

吃鹿茸，對身體較弱，還有比較疲勞的人，腰椎盤突出的患者都有很好的效果。如果是晚上睡眠質(zhì)量和食欲較差的話，也可以用鹿茸泡水喝，可提高身體健康。鹿茸也可以有效的降低我們的血壓，促進心血管健康。