空氣炸鍋烤紅薯 烤紅薯烤箱溫度和時間

在冬日的街頭巷尾總飄著一股香味，很溫和，就是烤紅薯的香氣。對于大部分人來說，烤紅薯一種非常溫暖的童年記憶，在寒冷的天氣吃上一口，都是滿足。在家里，我們可以用空氣炸鍋烤紅薯，簡單美味。下面一起來看看空氣炸鍋如何烤紅薯？烤紅薯烤箱溫度和時間吧。

空氣炸鍋烤紅薯

第一步，將優(yōu)質(zhì)的紅薯清洗干凈。第二步，將紅薯鋪在空氣炸鍋的籃子里，選擇粗細(xì)長短差不多的放在一起，避免煮的不均勻。第三步，把空氣炸鍋調(diào)到200攝氏度，調(diào)到30分鐘，每隔15分鐘翻一次面，讓紅薯受熱更均勻。第四步，紅薯煮熟后，取出冷卻到合適的溫度，就可以吃到溫?zé)峥煽诘目炯t薯了。因為空氣炸鍋容量小，所以在挑選紅薯的時候，盡量選擇較小的紅薯。

烤紅薯烤箱溫度和時間

烤箱烤紅薯的時間要根據(jù)紅薯的大小來決定的。通常情況下，烤箱的溫度設(shè)置為220度，預(yù)熱10分鐘，烤60-80分鐘就可以了。但是如果想將紅薯考的焦一點的話，那么可以適當(dāng)延長10-20分鐘，具體根據(jù)自己的口感來確定。紅薯中含有豐富的纖維素，能夠阻止吸收過多的脂肪和膽固醇，能降脂、保護血管以及增強體質(zhì)的作用。

現(xiàn)在，我們對于空氣炸鍋烤紅薯，以及烤紅薯烤箱溫度和時間有了更好的了解。想要吃烤紅薯的朋友，可以在家里用空氣炸鍋來烤哦，簡單，營養(yǎng)，健康有美味。