月經(jīng)期間可以泡腳嗎 月經(jīng)期間泡腳可以嗎

平時在月經(jīng)期間會選擇泡腳，有人覺得月經(jīng)期間泡腳能夠緩解月經(jīng)帶來的不適，都是不錯的方法，不過有人會覺得沒有用，覺得在月經(jīng)期間不可以泡腳，怕會引起一些問題，就會比較小心，但是有人覺得應(yīng)該沒有什么問題吧！畢竟月經(jīng)期間本來就是要保暖的，泡腳也能夠有效地幫助保暖，那么月經(jīng)期間可以泡腳嗎？

月經(jīng)期間可以泡腳嗎

1.月經(jīng)期間是可以泡腳的。而且溫度不要太高，平時適當(dāng)泡腳能夠有助于促進血液循環(huán)，以及很好地分泌物增多。就會讓腳底熱，以及全身都會發(fā)熱，而在月經(jīng)期間泡腳不要添加其他物質(zhì)，一般都是用溫水普通泡一泡就可以了。

2.注意月經(jīng)期間不要自己亂用中藥泡腳，要是不能辨清緣由，就用中藥泡腳，不僅不能舒緩的，也會加重痛經(jīng)等現(xiàn)象。要是女性想要用中藥泡腳的方法來治療痛經(jīng)，一般都是要咨詢醫(yī)生，再看自身情況對癥用藥。

3.泡腳是比較養(yǎng)生的，能夠有助于利用泡腳來激活穴位，有利于人體健康。所以月經(jīng)期間可以泡腳。平時月經(jīng)期間一定要注意保暖。避免寒邪侵襲;同時要注意休息，提高體質(zhì)。