墨魚想必大家不陌生，它是一種食肉性的動物，它體內含有豐富的蛋白質、磷酸鈣等物質，墨魚有多種烹飪的法，可把它做成各種菜品。人們都認為墨魚好吃，但并不了解它的一些功效和作用，那么墨魚的功效和作用是什么呢?
墨魚的功效與作用
墨魚之所以受到人們所喜愛，除了營養(yǎng)價值高，口感好之外，還因為它有以下功效與作用，第一，有補血補腎的功效，對于經期婦女有補血的好處，對于哺乳期婦女可以促進乳汁的分泌，對孕婦有安胎和利產之效，第二，有健胃順氣的功效，如果消化不良或者脾胃不和，適當的吃一些墨魚有很好的緩解作用。第三，有消水腫的功效，對于一些病癥引起的水腫有很好的消除作用，第四，有預防風濕性疾病的功效，對于風濕性關節(jié)炎等病有很好的緩解預防作用。第五，有治療腳氣的功效，對于一些患有腳氣的人群有明顯的緩解作用。
以上就是墨魚的功效和作用，。但是我們也應該注意它與一些食物一起食用可能會引起一些疾病和不良反應。例如它不能和茄子同食，另外，對于脾胃虛弱以及血脂比較高，膽固醇比較高的人盡量不要吃墨魚。在挑選墨魚的時候要選肉質有彈性的，顏色不發(fā)白的，如果色澤太白有可能是漂白之后的墨魚。
