對于現(xiàn)代的一些年輕人來說,因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)業(yè)或者平時生活習(xí)慣的原因,常常會有熬夜的習(xí)慣。而熬夜帶給人最明顯的一個癥狀就是臉上的黑眼圈。但是對于女生來說,有黑眼圈是很影響形象的,那么如何去除黑眼圈呢?
如何去除黑眼圈
1、要注意自己的飲食習(xí)慣:在日常生活中,良好的飲食習(xí)慣也是可以幫助黑眼圈的淡化的。根據(jù)專業(yè)人士表示,多吃一些含有豐富的維生素的水果和蔬菜等對于我們的皮膚的改善是很有好處的,包括黑眼圈的淡化,同時還要戒掉煙酒和咖啡,因?yàn)檫@些含有較多的咖啡因,會影響黑眼圈的去除。
2、注意睡眠質(zhì)量:睡眠不足、熬夜等是黑眼圈生成的罪魁禍?zhǔn)?,而如果長期的睡眠不足,是會使黑眼圈看起來更加嚴(yán)重的。所以晚上除了盡量早睡以外,還要注意保證睡眠質(zhì)量,盡量減少干擾睡眠的情況。
3、平時出門要注意防曬,特別是在夏天,因?yàn)榉罆窨梢愿艚^紫外線對皮膚的傷害,還能組織皮膚下的黑色素生成。
4、敷蜂蜜:平時睡前要注意對肌膚的保養(yǎng),將臉洗干凈后,用化妝棉涂抹上一些蜂蜜,然后將涂有蜂蜜的化妝棉敷在眼角周圍張有黑眼圈的地方,配合一些按摩的手法,幾分鐘后用清水清洗干凈,堅(jiān)持使用可以很好的淡化黑眼圈。
2、薏仁水:薏仁水中含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)等,平時睡覺前用沾有薏仁水的化妝棉敷在黑眼圈的地方,不僅可以緩解疲勞,還能很好的緩解黑眼圈和保護(hù)肌膚。