嘴唇干裂怎么辦 嘴唇干裂的原因

一到秋冬季，天氣干冷，嘴唇干裂，非常難受，所以很多人就可能會被自己嘴上的一些皮給煩死，我們喝了大量的杯水，可嘴唇卻還是干裂脫皮，更有甚者在一年四季都被此困擾著，那么嘴唇干裂怎么辦？

一、嘴唇干裂的常見原因

1、一直用嘴呼吸。就是空氣通過我們的口腔進(jìn)行流動的時候，會使我們的嘴唇中的水分很容易就流失，所以可以試涂一些潤唇膏或者避免用嘴呼吸。

2、 環(huán)境因素。嘴唇干裂的一個比較重要的因素是環(huán)境的因素，特別是冬季，天氣干冷，若在沒有保護(hù)額情況下，長時間處于強(qiáng)風(fēng)或是冷風(fēng)中，我們的嘴唇就很容易開裂。

3、缺乏維生素。嘴唇干裂也可能是你缺乏維生素，因為某一些維生素對于保持嘴唇的健康狀況也是是很重要的，包括維生素A、B、C、B2及E等。如果你攝入的維生素A過多，就比較容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，不當(dāng)服用某些藥物也會導(dǎo)致嘴唇干裂。

4、牙膏。很多的牙膏都會有這個成分：十二醇硫酸鈉，這類牙膏也可能會導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，在冬天的環(huán)境下，應(yīng)該盡量少的用這類牙膏。

5、柑橘水果。一些柑橘類水果里具有很多的酸性的成分，這類額水果，會刺激到我們的嘴唇，然后對陽光非常的敏感，也是會導(dǎo)致我們的嘴唇干裂。

二、嘴唇干裂怎么辦？護(hù)理方法有哪些呢？

1、多喝熱水。嘴唇這個部位呢，是反映我們的身體是否缺水的一個重要器官，我們水喝的越多，嘴唇就越不容易干裂，所以我們應(yīng)該大量的喝水。但是千萬不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能夠暫時的濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使你的嘴唇更干。咬嘴唇，同樣會加重干裂癥狀，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂時，一定要忍住舔或者撕嘴皮的沖動。

2、使用軟膏。我們可以使用一些具有天然有滋潤這樣成分效果的潤唇膏。還有就是慎用口紅，口紅只會令你的嘴唇更干燥，如果必須要用，那么在用口紅前也要先涂抹藥膏，能夠有效保護(hù)嘴唇。

3、補(bǔ)油。我們可以在干裂的唇部適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些油，這也是解決嘴唇干裂比較的有效方。油分可以緩解唇部疼痛，并且可以防止你的嘴唇進(jìn)一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油也是能有效舒緩嘴唇干裂。

4、盡量不要過多的風(fēng)吹日曬。出門可以佩戴口罩保護(hù)一下，以保持嘴唇的濕度還有溫度。