喝酒頭疼怎么辦 酒后頭疼怎么緩解

在現(xiàn)代生活中，社交活動越來越豐富，但喝酒是必不可少的一項活動。有些人因為不勝酒力，常常就會在酒后出現(xiàn)頭疼的癥狀。這個時候我們應該怎么辦呢？今天小編就來跟大家說說，什么辦法可以緩解喝酒頭疼的現(xiàn)象。

喝酒頭疼怎么辦

方法一，按摩太陽穴。

有的時候可能是因為不勝酒力，也有人是因為酒喝得太多而造成頭疼的現(xiàn)象。這個時候我們可以通過按摩太陽穴來緩解頭疼。太陽穴在外眼角延長線上的凹陷處。喝酒后我們用食指按摩太陽穴可以有效的緩解這個問題。在手法上我們除了用手指的指腹進行按揉，還可以同用拳頭在太陽穴周圍打圈按摩。其實這種方法除了可以緩解酒后頭疼，也可以很好的提神醒腦，緩解疲勞的現(xiàn)象。

方法二，冰塊冷敷。

冰塊可以很好的緩解疼痛。而且，用冷水泡腳也可以緩解疼痛，這是為什么呢？因為冷水可以有效的幫助我們減少頭部的血流量，從而可以很好的緩解我們酒后頭疼的癥狀。

方法三，喝蜂蜜水。

蜂蜜水中含有的果湯可以促進我們身體快速的吸收和分解酒精，從而達到緩解頭痛的目的。最好用溫水沖泡蜂蜜水，還可以達到酒后更快入眠的效果。