鹿茸的功效與作用吃法 鹿茸有哪些功效與作用吃法

對于鹿茸來說相信大多數(shù)的人都不陌生，鹿茸在我國被稱為東北三寶，作用是補氣補血，抗疲勞提升免疫力，體虛腎虛的人服用效果尤其明顯，那么哪些人適合吃鹿茸，鹿茸的功效與作用吃法又是什么呢，相信很多人都沒吃過它，我們就來具體介紹下吧。

鹿茸的功效與作用吃法

第一種鹿茸服用方法就是磨成粉末，直接吞水口服，因為鹿茸也算是一種中藥材，可以裝到膠囊中，然后用溫開水吞服，就可以達(dá)到它的功效了，人們可以很好的吸收它的多種營養(yǎng)成分，擁有著非常理想的保健效果。很多的人都不了解鹿茸還可以煮粥來喝，先把準(zhǔn)備好的鹿茸使用清水煎過，然后和枸杞一起加入粥中，等粥煮熟以后就一起吃下去，這樣的好處是易于吸收，而且對于腸胃不好的人來說，粥利于消化并且融合以后營養(yǎng)價值更高，這是目前最常用的服用鹿茸方法。還有鹿茸泡酒喝，如果你喜歡喝酒，而且身體也比較正常的話，就可以將鹿茸泡酒喝，同樣的酒里可以加入人參以及其它的中藥材，這樣滋補效果更加突出。

鹿茸的功效與作用吃法還有最后一種，那就是燉肉，在餐桌上也可以見到鹿茸的影子，鹿茸燉肉可以讓它更加的容易吸收，而且燉肉還是一道美味，這樣的話在不經(jīng)意間就完成了滋補。