什么時候容易懷孕 懷孕的最佳時間

對于備孕期的夫妻來說，了解懷孕的最佳時期可以更快更高質(zhì)量地懷孕，而對于懷孕的時期是很有講究的，因為無論是男性還是女性，身體都有一個循壞周期，找到這個時間點即可。那么什么時候容易懷孕呢？我們來了解一下。

什么時候容易懷孕

1、計算排卵期。女性在排卵期前后是最容易受孕的時候，這時候進行受精是最有幾率的。大約的時間段就是在排卵日的前5天和排卵日或者排卵日的后4天，這十天是幾率最大的時候。因為男性的精子在女性的陰道內(nèi)存活的時間是有限的，48小時左右就會相繼死亡。所以要計算好排卵期，使其可以與存活的精子結(jié)合。

2、計算生育年齡：根據(jù)生理學(xué)研究證明，無論是男性還是女性，都會有一段最佳生育年齡的階段。30-35歲的男性的精子質(zhì)量是最好的，此時受精懷孕生出來的寶寶會相對更聰明。而女性在23到28歲之間的年齡段是最適合生育的，因為身體還年輕，身材恢復(fù)會更快。

3、計算同房時間：根據(jù)研究證明，如果想懷孕的幾率更大，那么最佳的同房時間是在每天下午的5點到七點的時候，在這段使其，無論是精子還是卵子的質(zhì)量都是最高的，女性這時候也很容易受孕。

4、調(diào)整心態(tài)：無論是否受孕，保持一個良好的心態(tài)總不會錯，而且很多時候，有部分人因為一直想要迫切懷孕，從而會對心情有所影響，還會影響到夫妻性生活的質(zhì)量，而且因為過度緊張而使假性懷孕的情況出現(xiàn)，使夫妻的心情更加大起大落。