孕婦能吃口香糖嗎 孕婦可以嚼口香糖嗎

口香糖是諸多糖果痛較為神奇的糖果了，我們很多人都比較喜歡吃口香糖，無論是大人還是小孩。咀嚼口香糖還有挺多的好處，比如可以幫助我們清潔口腔，還可以夠促進(jìn)面部血液循環(huán)，同時(shí)還對(duì)牙齒頜面的發(fā)育有促進(jìn)作用。但是處于特殊時(shí)期的孕婦來說，那么，孕婦能吃口香糖嗎？

一、孕婦能吃口香糖嗎

孕婦能吃口香糖嗎，答案當(dāng)然是肯定的，孕婦當(dāng)然是能吃口香糖的，可以通過適當(dāng)?shù)目谙闾莵砬逍驴跉?，因?yàn)榭谙闾侵泻袑?duì)牙齒有益的木糖醇，能夠很好的起到預(yù)防胎兒感染齲齒菌的作用，有調(diào)查顯示，在孕期這段時(shí)間，吃口香糖的孕婦生下的嬰兒，只有15%有可能感染齲齒菌，不吃口香糖的孕婦，生下的嬰兒有90%的可能感染齲齒菌。

孕婦雖然可以是口香糖，但是也是需要注意，適當(dāng)?shù)爻钥谙闾强梢郧鍧嵮例X，但是那些高糖分，多添加劑，味道香濃的口香糖，最好還是不要吃，建議就是吃含木糖醇的口香糖。

因?yàn)橛鞋F(xiàn)在賣的很多的口香糖，基本上含有大量的蔗糖，蔗糖會(huì)分解成為糖分，從而進(jìn)入到孕婦的身體，這樣就很容易造成孕婦的妊娠高血壓。含有大量蔗糖，不僅會(huì)造成孕婦妊娠高血壓，還很有可能會(huì)影響到胎兒的健康，使他出生后就患有先天性的糖尿病。而不含蔗糖的口香糖，可以促進(jìn)唾液的分泌、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)甚至可以減輕口腔酸化的作用。

還有就是現(xiàn)在的很多口香糖大多數(shù)會(huì)添加一些香精，使得口香糖的口感更好，孕婦最好不要吃這些加了香精的口香糖，否則很有可能會(huì)對(duì)胎兒的健康造成一定的影響，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致出生后的胎兒神經(jīng)發(fā)育不正常。

孕婦能吃口香糖嗎？吃是當(dāng)然可以吃的一些，但在買的時(shí)候，記得看一下成分，那些蔗糖低，香精輕，高木糖醇的口香糖才是最佳選擇。如果孕媽在餐后睡前，可以嚼一嚼口香糖，并且咀嚼的時(shí)間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)生率會(huì)大大減小。