催月經(jīng)的方法 催月經(jīng)的藥

月經(jīng)本應(yīng)該是有規(guī)律的生理現(xiàn)象，雖然來的時候痛苦，但如果沒有規(guī)律或者總是推遲，反而更不利于身體的健康，也會帶來一系列的問題。經(jīng)常遇到這種問題的女性，就有必要了解一下科學(xué)的催月經(jīng)的方法，通過合理的治療與保養(yǎng)，讓自己的生理周期更穩(wěn)定更有規(guī)律。

催月經(jīng)的方法

女性的月經(jīng)周期是直接受激素調(diào)節(jié)的，如果沒有其他特殊的原因，身體上也沒有出現(xiàn)明顯的疾病和癥狀，而月經(jīng)卻遲遲不來，可以直接給身體補充雌激素，這可以說是最立竿見影的做法。當(dāng)然，雌激素的補充可不是自己能辦到的，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的婦科咨詢醫(yī)生，通過注射黃體酮，就能維持體內(nèi)正常的雌激素含量，也能讓姍姍來遲的例假到來。除了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療之外，更主要的還是調(diào)理自己的身體，很多傳統(tǒng)的食療方法都是有效果的，比如紅棗桂圓粥，就同時有調(diào)經(jīng)和補血的效果。

關(guān)于催月經(jīng)的方法，以上介紹的是最簡便易行的做法，大家都可以嘗試。如果仍然沒有效果，還是應(yīng)該去醫(yī)院做進一步的檢查。另外，月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性也應(yīng)該注意日常的飲食和作息，規(guī)律的生活是健康身體的基礎(chǔ)。