在感冒發(fā)燒的時(shí)候,喉嚨總是有痰,這個(gè)痰最是讓人窩火,即咳不出來(lái)也咽不下去。這次小編就介紹幾種祛痰的方法吧,希望能幫到你。
喉嚨有痰咳不出來(lái)
方法一:淡鹽水漱口
喉嚨有痰,一般情況下是由于慢性咽炎引起的。而針對(duì)慢性咽炎我們可以用淡鹽水進(jìn)行漱口。經(jīng)常用淡鹽水漱口可以幫助清除殘留在咽喉部位的細(xì)菌,讓咽喉處于濕潤(rùn)和干凈的環(huán)境當(dāng)中。堅(jiān)持用淡鹽水漱口,持續(xù)一年左右的時(shí)間,可以緩解這種由慢性咽炎引起的癥狀。
在每天漱口之前可以在水中加入一小勺食鹽,將水吞進(jìn)口里,然后頭往后仰,大概漱口30秒就可以吐出來(lái)。一般3、4歲的小孩子就可以開(kāi)始用這種方式漱口了。
方法二:輕拍背部
一般咳嗽我們都見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)輩用手輕拍咳嗽人的背部,這種方法對(duì)痰咳不出的情況也是有幫助的。適當(dāng)?shù)呐拇虮巢?,能夠幫助將肺部或者支氣管中的痰引?dǎo)出來(lái),再加上背部的穴位特別多,偶爾拍打還能加快血液循環(huán),起到一定的養(yǎng)心護(hù)肺作用。
小孩子也是同樣的道理,可以讓小孩處于趴在父母腿上,用手掌從下到上,從外到內(nèi)進(jìn)行適度拍打,每天可以拍打3次左右,每進(jìn)行一次的拍打的時(shí)間要控制在5分鐘以內(nèi),也不要低于3分鐘。而對(duì)于一些老人來(lái)說(shuō),只需彎背,每天進(jìn)行適度的拍打,力度更要輕一點(diǎn)了。
方法三:多喝涼開(kāi)水
多喝水是非常有道理的,在我們喉嚨有痰的情況下,多喝水可以沖淡喉嚨的痰,使得它不那么粘稠,也能夠舒緩因?yàn)榭人詫?dǎo)致呼吸道的水分不足問(wèn)題。所以經(jīng)常喝涼開(kāi)水,能夠稀釋分泌物,沖淡喉嚨的痰,以便它更容易被排出體外。
方法四:藥物治療
這是一種沒(méi)有辦法的辦法,因?yàn)閷?dǎo)致喉嚨有痰往往會(huì)因?yàn)橐恍┘膊〉囊蛩?,如果疾病得不到控制,那么這種喉嚨有痰的情況,就會(huì)一直持續(xù)下去。所以,當(dāng)一些普通的方法不起作用的時(shí)候,最好是咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療,不要耽誤病情。