龍眼可以補(bǔ)氣血嗎 龍眼可以補(bǔ)腎嗎

對于龍眼這種美味的食物，相信大家都是比較熟悉的了，龍眼的營養(yǎng)有很多，經(jīng)常吃對人體好處多多。那么，龍眼可以補(bǔ)氣血嗎？帶著這樣的疑問，下面就來了解一下。

龍眼可以補(bǔ)氣血嗎

桂圓又被人們稱之為龍眼，其味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，若機(jī)體氣血不足導(dǎo)致心悸、失眠、崩漏、面色萎黃等不適或病后、產(chǎn)后有調(diào)理身體的需求，可遵醫(yī)囑適量食用桂圓。桂圓是補(bǔ)氣血的，日常適量的食用可補(bǔ)充機(jī)體氣血，對心脾兩虛、氣血不足等導(dǎo)致的不適癥狀有一定緩解作用，值得一提的是，桂圓也可以和其它具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神等功效的藥物配伍使用，比如紅棗、花生等食物以及黨參、當(dāng)歸等藥物，也可以單獨使用或放入粥、湯等食物中食用，均可起到上述效果。但也需要注意控制食用量，以免引發(fā)機(jī)體不適反而不利于身體健康。

龍眼可以補(bǔ)腎嗎

通常情況下，龍眼是補(bǔ)補(bǔ)腎的。據(jù)“神龍本草經(jīng)”記載，龍眼味甘、性平溫，無毒，具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效，無補(bǔ)腎作用。它可以用于思慮傷脾也就是思慮過度容易使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)、消化液分泌減少、出現(xiàn)食欲不振、頭暈、失眠、心悸、病后或產(chǎn)后體虛及由于脾虛所致下血失血癥。

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