獻血的危害 獻血朋友圈

每年都是世界獻血日，這是人們?yōu)樯鐣?、為需要幫助的人，貢獻自己一份力量的時刻，每一個城市都有獻血屋和獻血車，就是為了鼓勵大家主動奉獻自己的愛心，可以讓更多需要幫助的人感受到溫暖，但是還有一種說獻血有害身體的信息，讓很多人想要獻血又不敢獻血，那么就讓我們來看看，獻血的危害大不大吧。

獻血的危害

獻血對身體有危害的說法，是沒有任何科學依據(jù)的，也就是說獻血不會對身體有害，但是大家在獻血時一定要掌握好血量，如果獻血量過大，是會對身體有一定影響的，一般正常的健康人，一次獻血的量最好保持200-400毫升就可以，人的身體含血量約為4000-5000毫升，獻出身體5-10%的血之后，身體還自動將血液補充好，不會減少血液的循環(huán)，也不會影響到人身體的健康。另外還需要注意的是，在第一次獻血之后，一定要間隔六個月之后才能進行第二次獻血。

獻血的危害大不大呢？只要在身體能承受的范圍之內(nèi)，就不會對身體有危害，大家可以放心，但是在獻血之前一定要保持自己的身體是健康的，如果身體不健康，那么在獻血之后會導致身體更加虛弱。