天山雪蓮果是一種藥用價值很高的水果，渾身都是寶并且味道也是極好的，所以受到很多人的歡迎。那么下面就讓我們一起來了解一下天山雪蓮果功效與作用的相關信息吧。
雪蓮果的功效與作用有哪些
雪蓮果富含低聚果糖，是所有植物中最高的一種。低聚果糖能助消化、調理胃腸道、產(chǎn)生雙歧因子，是腸內有益菌叢的促生劑;能調理血液、降低高血脂、有效控制糖尿病;能通便、防治下痢;能降火清毒、防治痤瘡;能提高免疫力、強身健體，能抗氧化、清除自由基，減少或避免結石癥的發(fā)生。
1、降膽固醇
雪蓮果能降血脂和膽固醇，預防和治療高血壓，對心腦血管疾病和肥胖癥等有一定療效。
2、降低血糖
雪蓮果是一種低熱量的水果，碳水化合物基本不被人體吸收，有降低血糖的作用，很適合糖尿病人吃。
3、化結石
雪蓮果有消炎利尿的作用，可以保持尿道的暢通，從而預防結石癥的發(fā)生。
4、美容
雪蓮果有清熱排毒的作用，能預防臉上長痘、長粉刺，是天然的美容保健食物。
雪蓮果的食療方
上面介紹了雪蓮果的功效與作用，而雪蓮果的食療方也是非常多的，下面為大家盤點一些雪蓮果的食療方。
雪蓮果枸杞紅花酒
雪蓮果15克、枸杞、紅花各10克，用2.5升白酒浸泡15天，每天早晚各飲20毫升，適用于風濕、類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿疼痛。
雪蓮果滋補酒
雪蓮果、枸杞各20克、鹿茸5克、紅花10克、蟲草2克、冰糖適量，用2升白酒浸泡15天，早、晚各飲20毫升，用于腎虛。
雪蓮果枸杞紅棗雞
雪蓮果5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量，于鍋內慢火燉至酥爛加調料食用，主治寒濕引起的胃寒、胃痛等。
雪蓮果燉烏雞
雪蓮果、肉蓯蓉、枸杞各10克、鹿茸5克、冬草3克、烏雞適量，加水大火燉至酥爛，久食可潤腸通便。
以上就是關于天山雪蓮果功效與作用的相關資料，希望能夠幫助到對此需要的你。介紹的食療方大家可以根據(jù)相應的功效來食用，效果都是很不錯的。
