阿膠的功效與作用

提起阿膠，首先想到的就是它可以補血，但是阿膠的功效與作用不止這一種，它還有很多功效與作用，因為阿膠里面含有了很多的營養(yǎng)物質，阿膠是一種營養(yǎng)價值很高的滋補品。那么，阿膠的功效與作用有什么？

阿膠的功效與作用 

1.提高免疫力

阿膠的功效作用有增強使用者的免疫力，還可以讓使用阿膠的人減少疾病。

2.美容養(yǎng)顏

阿膠有效讓使用者臉色紅潤，因為阿膠可以補血，滋養(yǎng)肌膚，阿膠的營養(yǎng)物質作用于肌膚的結果。

3.益智健腦

阿膠能增強人體的記憶力，有較強抗疲勞作用；可以緩解學習緊張情緒，健腦益智。

4.改善睡眠

阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。還能增強中樞神經功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁，緊張，煩躁，起到安神功效。

5.緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

6.補鈣作用

阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑。