檸檬草精油的作用 精油的使用方法

精油一般指的是植物萃取精華，具有很好的美容護(hù)膚作用，不知道你是否使用過呢?下面小編給大家整理的關(guān)于檸檬草精油的作用以及精油的使用方法的相關(guān)內(nèi)容，希望大家會喜歡!

檸檬草精油的作用

恢復(fù)活力的作用，使它成為身體的全方位補(bǔ)藥。它能刺激副交感神經(jīng)，而副交感神經(jīng)能幫助病體痊愈，促進(jìn)腺體分泌以及激勵消化系統(tǒng)的肌肉。

在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

它強(qiáng)勁的抗菌能力能預(yù)防接觸性傳染疾病，對呼吸道的感染特別有用，例如喉嚨痛、喉炎與發(fā)燒。對肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因為它能消除乳酸、促進(jìn)循環(huán)。它對肌肉的緊實效果能幫助因節(jié)食或缺乏運(yùn)動而松垮的肌膚。在長時間站立之后，可舒解疲憊的雙腿。

它使身體重獲活力的作用，可減輕某些時差的不適癥狀，讓頭腦清醒，消除疲勞。

有效驅(qū)蟲，使動物身上的跳蚤、害蟲遠(yuǎn)離，而除臭功能可讓動物保持好氣味。另外，還能增進(jìn)哺乳母親的乳汁分泌。

調(diào)節(jié)皮膚，對毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質(zhì)的功效卓著，對香港腳及其它霉菌感染也十分有益。

精油的使用方法

1、熏香式：此法是維護(hù)嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式;也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情欲等。

使用方法：

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

(2)將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中，約置入八分滿。

(3)選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。

(4)一個熏香臺的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基礎(chǔ)油中加進(jìn)干燥花中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當(dāng)然是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

上文就是關(guān)于檸檬草精油的作用的內(nèi)容,看完之后不知道你對檸檬草精油了解了嗎?如果喜歡可以買來試一試哦。