很多人在日常生活中都有喝礦泉水的習(xí)慣,因?yàn)橛X得自來水不夠純凈,對身體可能存在某些危害。市面上礦泉水的品牌種類有很多,比如百歲山、哇哈哈、農(nóng)夫山泉以及怡寶等。現(xiàn)在有一種說法是喝富氫水,那么大家知道喝富氫水是不是騙局嗎?
喝富氫水是不是騙局
其實(shí)準(zhǔn)確來說,喝富氫水是一個騙局,因?yàn)槟壳斑€沒有研究證明富氫水是否具有減肥、美容或者是抗衰老的作用,所以喝富氫水是一個騙局。其實(shí)在我們生活中喝的水或者是礦泉水中都是含有氫離子的,氫離子對于我們的人體來說是具有一定的殺菌作用,但是氫離子的作用功效目前并沒有數(shù)據(jù)可以證實(shí),所以大家不要信謠傳謠,要相信官方的信息。
富氫水的功效和作用
富氫水的功效和作用主要分為三大方面,第一就是富氫水中含有與我們身體內(nèi)自由基結(jié)合的成分,可以起到一個利尿和改善炎癥的效果。第二就是富氫水的穿透性是比較強(qiáng)的,適當(dāng)?shù)睾纫恍└粴渌梢栽鰪?qiáng)我們身體的免疫力。第三就是富氫水中含有很多我們?nèi)梭w所需的微量元素,可以激活我們機(jī)體的各種細(xì)胞,提高我們新陳代謝的次數(shù),從而讓更多的毒素排出體外。
雖然富氫水的作用功效對于我們的身體是有好處的,但是大家也不可以依賴富氫水,因?yàn)楦粴渌闹饕饔藐P(guān)功效還是沒有數(shù)據(jù)支持的。所以大家在生活中還是多喝礦泉水或者純凈水,這樣對于我們的身體也是有很多益處的。