黑茶功效與作用 黑茶色

黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，通過殺青、揉捻、渥堆和干燥加工而成，黑茶喲很多的功效和作用，那么，黑茶有什么功效和作用。

黑茶功效與作用

黑茶可以降血壓，因為黑茶里含有茶氨酸，而這物質(zhì)可以使多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張管，把血壓降低。殺菌，黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。解毒利尿，黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用，還可以幫助解酒毒，含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。

促進消化，因為黑茶里面含有磷脂、氨基酸等，這些物質(zhì)能夠加快腸蠕動，從而促進脂肪分解。補充微量元素，歷史上西北地區(qū)的人民到了冬季缺少蔬菜水果等，就靠黑茶來補充維生素，喝黑茶能夠補充膳食營養(yǎng)，黑茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)?？拱┓腊芯勘砻?，黑茶是一種富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗腫瘤保護，防癌經(jīng)常食用可達到抗腫瘤作用。因此，黑茶能夠抑制癌細胞?？寡趸桀惥哂锌寡趸饔檬潜娝苤?，黑茶屬于后發(fā)酵茶，所以它的抗氧化作用更加明顯，能夠清除自由基。