健康知識(shí)百科> 靈芝的功效與作用

靈芝的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2018-03-23 14:26:43

靈芝在中藥界中歷史是很悠久的，它的藥用價(jià)值是十分大的，對(duì)很對(duì)病都起到一定的作用；而且靈芝的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有了大量的人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。靈芝除了拿來制藥外，平時(shí)很多人都用來做藥膳，燉湯、泡水喝等等。這就很好的發(fā)揮了靈芝的作用，但是靈芝的功效與作用有哪些？


靈芝的功效與作用


靈芝的功效與作用 

1、靈芝可以調(diào)理人體的免疫力，靈芝含有鍺元素，這種元素可以調(diào)節(jié)人體免疫力，提高身體的免疫力。


2、靈芝可以改善睡眠情況。靈芝對(duì)于人的脾臟有益處，可以改善人體氣虛等問題。


靈芝的功效與作用


3、靈芝可以促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。同樣是鍺元素的作用，它可以增強(qiáng)血液的運(yùn)輸氧氣的含量，這樣可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝延緩衰老。


4、靈芝有很好的抗炎作用。靈芝含有大量的異多糖，調(diào)節(jié)免疫力，里面的生物堿可以起到抗炎的作用。

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