女性在坐月子期間的確是需要特別的愛護身體，因為這個時候身體是非常虛弱的，如果沒有休養(yǎng)好的話，很有可能會留下病根，也會造成身體出現(xiàn)很多問題，比如說在月子里就不建議大家碰冷水，那么月子里多長時間不能碰冷水呢？
月子里多長時間不能碰冷水
在坐月子期間一般6周以內(nèi)都是不建議大家碰冷水的，不過由于每個人恢復的程度是不一樣的，所以具體多久能夠碰冷水也要看大家的情況了，如果在6周之后身體依然比較虛弱的話，那么還是不建議碰冷水。在坐月子期間一定要注意臥床休息，不要經(jīng)常活動，也不要做運動，以免出現(xiàn)惡露增多或者是有子宮脫垂的風險，更要做好自己個人的清潔衛(wèi)生工作，要及時更換內(nèi)衣，飲食方面可以多吃溫熱的食物。
月子里用涼水洗手會怎樣
如果在坐月子的期間只是一兩次使用涼水洗手的話，一般沒有太大的傷害。但是經(jīng)常用涼水洗手對于身體的影響就比較大了，因為這個時候身體還是比較虛弱的，過早碰冷水就很容易引發(fā)一些關(guān)節(jié)疾病，甚至還會造成肌肉疼痛等這些癥狀，再加上在月子的時候本身就會出虛汗，而跟冷水混合的話，很容易造成女性有腰酸背痛，或者是留下病根，因此一定要避免在月子期間碰冷水。
以上就是關(guān)于月子里多長時間不能碰冷水，以及碰冷水之后手會怎樣的問題，為大家進行了介紹?？梢钥闯鲈谧伦悠陂g大家還是要避免去碰冷水的，以免給身體的健康帶來隱患。
