舌頭生瘡怎么辦 舌頭生瘡的原因

生活中，我們的舌頭可能會(huì)生瘡，但其實(shí)這種瘡，也就是我們常說的口腔潰瘍，生瘡會(huì)感到特別難受，特別是在吃飯的時(shí)候，因?yàn)樯囝^在我們吃飯的時(shí)候是起到攪拌的作用，自然就會(huì)感覺很難受，那么，舌頭生瘡怎么辦。

舌頭生瘡怎么辦

其實(shí)對(duì)于舌頭生瘡，引起的原因有很多，外在因素可能是環(huán)境相對(duì)的比較濕熱，就是中醫(yī)常說的風(fēng)，熱，濕，邪，所以要保持室內(nèi)的清潔以及空氣的清新程度。內(nèi)在原因才是重點(diǎn)，舌頭上長(zhǎng)瘡一般是由于身體缺乏維生素，或者上火，或者免疫力低下，都有可能引起口腔潰瘍。多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，飲食一定要注意清淡，不要吃辛辣，太過油膩的食物，也可以直接口服維生素C。

還有，對(duì)于舌頭生瘡，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，不要讓自己處于一種極度緊張或者壓力過大的情況。在清潔方面的話，在舌頭上潰瘍的期間，一天起碼要刷兩次牙，飯后各一次最好，經(jīng)常漱口，使用漱口水或者溫鹽水均可。藥物的話，如果近來吃水果比較少可以口服維生素B1 B2 C，這種副作用比較小，對(duì)身體好，如果想用比較正式的藥物，直接口腔潰瘍散和西瓜霜噴霧，都是比較好的選擇。