楓斗怎么吃 楓斗鐵皮

楓斗是一種比較常見的中草藥，那么，在生活當中，如果說大家喜歡吃楓斗的話，可能在吃法上會有一定的疑問，我們來看一下楓斗怎么吃呢。

楓斗怎么吃

取上5g鐵皮楓斗，然后把它洗干凈，洗好的楓斗放在鍋里面，然后放入適當?shù)乃?，根?jù)自己日常喝水的水量就可以了，然后用大火把這個水燒開，然后再轉(zhuǎn)用小火慢慢熬制三個小時以上最好了，那么這樣的話它就有著比較入味。

熬三個小時之后把火關(guān)掉，等它冷卻之后就可以喝了，一般來說，如果沒喝完的話，可以把它先裝到保溫瓶里面去保溫，如果說喝不完的時候，然后再倒掉就可以了。

喝完之后，其實里面的鐵皮楓斗它是可以吃的，直接把里面的鐵皮楓斗取出來，然后嚼服就可以了，它對身體的保健價值是非常好的，那么它對于自己的身體有著比較高的保健價值。

可以把鐵皮楓斗，然后磨成粉，把它和西洋參放在一起合著吃，那么這樣的話其實也是有著比較好的一個作用的，它對于身體能夠更好的去幫助身體吸收營養(yǎng)。

楓斗怎么吃，這里的吃法也是比較多的，那么大家在生活當中可以更多的去了解一下關(guān)于楓斗的吃法有哪些，它對于身體有著比較高的保健價值。