從字面意義上看,就知道維生素AD就是維生素A,還有維生素D組合在一起的一種物質,相對來說要更加的有營養(yǎng),但是比較少見,那么,維生素AD的作用及功能是什么呢?
維生素ad的作用及功能
維生素a可以幫助身體能夠更好地生長發(fā)育,而且對于牙齒的發(fā)育來說,也具有一定的作用,有一些受損的上皮組織,如果能夠補充道,維生素a的話,那么就能夠恢復正常,還能夠使身體的各種消化道,呼吸道等感染的幾率下降,維生素D可以幫助身體更好的吸收一些礦物質,而且還能夠防止人體出現(xiàn)佝僂病的狀況,對于一些經常流汗或者是容易煩躁的人來說,在日常生活中一定也要多補充一些維生素D,維生素AD是維生素A和維生素D一起組成的,所以它的作用就包括維生素A和維生素D的作用。
維生素A還有維生素D,都是屬于一種脂溶性的維生素,所以維生素AD可以溶于身體里面的脂肪內,一般來說,維生素AD是存活于肝臟之類的器官里面。人體可以通過吃一些胡蘿卜素,還有通過照射陽光,從而獲得維生素AD。