喝鐵觀音能減肥嗎 喝鐵觀音具有減肥的效果嗎

現(xiàn)在有越來(lái)越多的人喜歡喝茶，因?yàn)楹炔杈哂泻芏嗟墓π?，鐵觀音就是其中一種名貴的茶葉，它的泡法也是比較有講究，那么喝鐵觀音可以起到減肥的效果嗎？下面就讓我們來(lái)了解一下吧！

喝鐵觀音能減肥嗎

鐵觀音具有提神益思的作用，因?yàn)殍F觀音中含有咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能，所以可以起到解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的作用。

鐵觀音中含有茶多酚化合物，茶多酚進(jìn)入胃腸道后，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能使腸道蛋白質(zhì)凝固，因?yàn)榧?xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即行死亡，起到了保護(hù)腸胃黏膜的作用，所以有治療腸炎的功效。

鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙，因?yàn)殍F觀音中含有一種酚酸類物質(zhì)，能使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外，同時(shí)鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對(duì)藥物的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來(lái)的副作用。

鐵觀音中含有大量的茶多酚等物質(zhì)，可以加快人體膽固醇的排出，同時(shí)可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性，使得脂類物質(zhì)難以分解，從而沒(méi)有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果。

通過(guò)閱讀上面的文章，我們可以了解到鐵觀音是有很多的功效與作用的，因?yàn)殍F觀音中有很多的成分物質(zhì)，所以在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄F觀音來(lái)進(jìn)行減肥的哦！