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艾草泡腳有什么功效 艾草泡腳的作用

艾草有逐濕氣,止血安胎的效果,用艾草泡腳對身體也是很有很大的好處的。艾草泡腳有什么功效呢?今天小編就給大家來講解一下艾草泡腳的功效有哪些。


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艾草泡腳有什么功效

艾草泡腳可以有效的去虛火和寒,人體中含有的口腔潰瘍,口腔炎癥的情況,都是由于身體體內(nèi)虛火旺盛或者是汗火旺盛導致的,我們用艾草和水一起熬煮泡腳,讓全身出微汗的之后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼的食物,這些癥狀都會得到很好的緩解。


艾草泡腳可以促進血液循環(huán),趕走體內(nèi)的濕氣,而且艾草可以經(jīng)可以使人體的氣血通暢,驅(qū)寒的效果尤為明顯。艾草也有著抗真菌,抗病毒,抗過敏等功效,長期泡腳可以有效的去除腳氣和腳蘚。


艾草泡腳的時候,大家需要注意,要將艾草放入一個干凈的鍋中,加入適量的清水,大火燒開十分鐘左右,等水涼一些就可以進行泡腳,而且還可以根據(jù)自己的身體狀況加入一些其他的材料進行泡腳。泡腳的時候一定不可以泡到全身大汗,而是稍有微汗的時候就應該停止。


泡腳結(jié)束之后,也一定要記得多喝一些溫水,一般泡腳兩到三天的時候,只要不吃寒涼的食物,注意休息,虛火寒火引起的不適都會有明顯的好轉(zhuǎn),而對于身體濕氣重的人來說,每周用艾草泡腳,同時喝生姜紅棗,可以有效的驅(qū)寒。 
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