乳酸菌素片對(duì)我們的腸胃能起到保健作用,因而當(dāng)我們腸胃感到不適時(shí),有時(shí)候會(huì)服用乳酸菌素片來(lái)緩解癥狀。那么,乳酸菌素片怎么吃才能起到最好的作用呢,吃法上有什么講究嗎?
乳酸菌素片怎么吃
我們?cè)诜脮r(shí)可能不會(huì)去特地去看說(shuō)明書(shū),覺(jué)得乳酸菌素片并不能算一種藥品,只是一種保健品,所以怎么吃都沒(méi)有妨礙。其實(shí)不然,合適的吃法才能幫助我們更好的吸收利用乳酸菌素片,幫助我們更好的緩解消化不良、腸胃不適的癥狀。胡亂的吃法會(huì)導(dǎo)致乳酸菌素片堆積在我們體內(nèi),反而要利用更長(zhǎng)的時(shí)間消化吸收,可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,對(duì)身體健康也是很不利的。可采取的吃法主要是兩種:第一種是嚼服,乳酸菌素片被充分的咀嚼過(guò)后方便腸胃吸收;第二種是溫水送服,溫水除了可以幫助我們更好的將乳酸菌素片送入腸胃,也有利于乳酸菌素片更好地發(fā)揮藥效。
乳酸菌素片除了在吃法上有一些講究之外,在用量上我們也要特別注意。要根據(jù)我們的年齡和不同的時(shí)間段來(lái)選擇不同的劑量,大人多吃幾片可能不要緊,但小孩子脾胃比較虛弱,不能吃多。