乳酸菌素片對我們的腸胃能起到保健作用,因而當我們腸胃感到不適時,有時候會服用乳酸菌素片來緩解癥狀。那么,乳酸菌素片怎么吃才能起到最好的作用呢,吃法上有什么講究嗎?
乳酸菌素片怎么吃
我們在服用時可能不會去特地去看說明書,覺得乳酸菌素片并不能算一種藥品,只是一種保健品,所以怎么吃都沒有妨礙。其實不然,合適的吃法才能幫助我們更好的吸收利用乳酸菌素片,幫助我們更好的緩解消化不良、腸胃不適的癥狀。胡亂的吃法會導致乳酸菌素片堆積在我們體內(nèi),反而要利用更長的時間消化吸收,可能會導致癥狀加重,對身體健康也是很不利的??刹扇〉某苑ㄖ饕莾煞N:第一種是嚼服,乳酸菌素片被充分的咀嚼過后方便腸胃吸收;第二種是溫水送服,溫水除了可以幫助我們更好的將乳酸菌素片送入腸胃,也有利于乳酸菌素片更好地發(fā)揮藥效。
乳酸菌素片除了在吃法上有一些講究之外,在用量上我們也要特別注意。要根據(jù)我們的年齡和不同的時間段來選擇不同的劑量,大人多吃幾片可能不要緊,但小孩子脾胃比較虛弱,不能吃多。