嗓子有痰怎么回事 嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦

我們每個人的身體體質(zhì)都不一樣，有的天生免疫力強，很少生病，而有的抵抗力差，經(jīng)常生病，特別實在秋冬季節(jié)，溫度不穩(wěn)定，很容易感冒，咳嗽，從而導(dǎo)致痰多，那么，嗓子有痰怎么回事。

嗓子有痰怎么回事

喉嚨有痰，有可能是感冒咳嗽導(dǎo)致的，但也有可能是咽炎導(dǎo)致的，建議可以去醫(yī)院查看一下，確認病因，再進行相應(yīng)的治療。首先，喉嚨有痰，就一定要多喝水，而且在日常的飲食中，少吃一些辛辣的，油炸的食物，特別是那些刺激性的食物，對喉嚨的影響很大，還有現(xiàn)在的人都喜歡抽煙喝酒，這兩件事也是非常傷喉嚨的，最好戒煙戒酒，盡量不要在灰塵多，化學(xué)氣味重，空氣太干燥的環(huán)境中。一定要注意多休息，充足的睡眠可以有排毒的作用，這個時候睡眠起到了很好的功效，可以把嗓子里的痰液排除恢復(fù)健康。還可以選用中藥進行化痰止咳、清肺利咽的治療，也可以針對已經(jīng)出現(xiàn)的感染情況選擇抗生素治療，再輔助以化痰藥物如標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油。

在日常生活中，經(jīng)常會有一些疾病發(fā)生，所以我們要多加預(yù)防，在飲食上，作息上都要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，而且現(xiàn)在的人長期抱著手機玩，很少運動，從而導(dǎo)致身體抵抗力變低，所以要多運動，跑跑步，打打球都是可以的。