酸棗仁泡水一天喝幾次 酸棗仁的吃法

酸棗仁是常見的一味中草藥，在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)悟用途廣泛。酸棗仁有凝神靜氣安眠的顯著作用，在日常生活中人們通常用酸棗仁泡水服用，以達(dá)到一定程度的安眠定神作用。那么，酸棗仁泡水一天喝幾c次呢？

酸棗仁泡水一天喝幾次

酸棗仁是一味較為溫和的中藥，用酸棗仁泡水服用，對(duì)人體產(chǎn)生的副作用較小，因此酸棗仁泡水能夠長(zhǎng)期服用，并且一般情況下，酸棗仁泡水最適合服用的時(shí)間是早晨和夜晚。但是在日常生活中，部分人群不適合服用酸棗仁水。那么，哪部分人群不適合服用酸棗仁水呢？

1.易過敏人群

對(duì)于易過敏的人群，應(yīng)盡量避免服用酸棗仁水。屬過敏體質(zhì)的人抵抗力較弱，一旦服用容易導(dǎo)致過敏的食物后，身體會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的過敏反應(yīng)，給人們帶來較強(qiáng)的不適感。酸棗仁也是較容易引起過敏的一類藥物。因此，易過敏人群應(yīng)盡量減少服用酸棗仁水。

2.三高人群

老年人患有三高疾病的人群，也較不適宜服用酸棗仁水。三高患者服用酸棗仁水，酸棗仁水可能會(huì)導(dǎo)致人體血壓升高，從而嚴(yán)重影響三高患者的身體健康。