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紅景天的功效與作用及食用方法 紅景天的功效與作用

發(fā)布時間：2019-07-24 19:59:41

紅景天是目前較為珍貴的野生植物，主要生長在西藏、吉林等高原地區(qū)。紅景天的一個眾所周知的作用是它可用于治療高原反應(yīng)并具有耐缺氧的作用。針對這一方面的信息，接下來就來給大家詳細介紹一下紅景天的功效與作用及食用方法。


紅景天的功效與作用及食用方法


紅景天的功效與作用及食用方法


高原反應(yīng)是一種在高海拔地區(qū)容易發(fā)生的疾病?；加懈咴〉娜藭驘o法適應(yīng)低氧環(huán)境而出現(xiàn)呼吸困難，頭痛等癥狀。紅景天能降低人體耗氧率，提高大腦對缺氧的耐力，增加血液攜氧能力，并有助于環(huán)境高原反應(yīng)的癥狀。紅景天提取物可以刺激肌肉運動中三磷酸腺苷的合成或再合成，三磷酸腺苷是人體能量的來源。因此，紅景天有助于增強體質(zhì)，具有抗疲勞的作用。紅景天具有益氣活血的功效，能增強心臟的血液泵送功能，從而促進血液流動，對預(yù)防心腦血管疾病也有一定的作用。紅景天每次應(yīng)使用約十克，不應(yīng)過量使用。除了泡水，紅景天也可以用來泡酒。


以上就是對于紅景天的功效與作用及食用方法的詳細介紹，紅景天直接用沸水沖泡食用相對簡單，沖泡時也可加入枸杞或紅棗飲用。

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