榴蓮的吃法 榴蓮的營養(yǎng)價值

在我國很多南方城市有一個榴蓮頂三只雞的說法，由此側(cè)面的意味著，榴蓮的營養(yǎng)價值是比較高的，它具有著很好的滋補(bǔ)身體效果，今天小編想要跟大家詳細(xì)介紹一下榴蓮的吃法。

榴蓮的吃法

榴蓮其實(shí)是可以直接吃的，將榴蓮剝開，之后將其中的果肉取出來拿著生吃就可以了，另外現(xiàn)在有很多店鋪他們推出了非常美味的烤榴蓮餅，就是將榴蓮的果肉跟芝士、面粉裹在一起形成一個餅，之后放在烤箱內(nèi)部去烤，味道也挺不錯，這也是榴蓮的吃法其中一種。另外，榴蓮還可以用來燉湯，這種吃法很多人可能都不了解，事實(shí)上，用榴蓮燉雞又或者用榴蓮芯煲卿魚湯都還挺不錯的，這里的“挺不錯”指的是它的營養(yǎng)價值還挺高的，但是根據(jù)小編了解，很多人對于這樣的“美味”很無法接受，因?yàn)樗奈兜勒f實(shí)在的有點(diǎn)奇怪，不過如果將它當(dāng)成藥膳一般來吃的話，倒是很好的。

需要提醒的是，哪怕你了解了榴蓮的吃法，也不能在平時大量攝入，特別是那些體火比較嚴(yán)重的人，最好能慎吃榴蓮，否則很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)上火更嚴(yán)重。