維生素a是人體所必需要的一種維生素,雖然說它是一種微量元素,但如果人體內(nèi)維生素a存在著嚴重匱乏的話,還是會引起一些比較嚴重問題的,今天小編就跟大家詳細介紹一下維生素a的作用及功能。
維生素a的作用及功能
第一,它能夠讓人體的骨骼處于正常發(fā)育狀態(tài)下,為什么呢?因為維生素a能讓人體蛋白質(zhì)的合成以及骨細胞的分化過程都變得比較快速,第二,它還能讓人體細胞的增殖過程變得比較快速一些,為什么有一些人他們的衰老會比較快?主要就是因為他們體內(nèi)細胞分裂比較緩慢而引起的,這時候吃點維生素a片就能有效對抗,第三,它還能有效抑制腫瘤的生長過程,事實上,維生素a它也被稱為視黃酸,它能有效阻止延緩細胞的病變,還能很好對抗一些化學致癌劑對人體的影響,讓致癌細胞的分裂過程變得比較緩慢。
通過分享大家也都明白了,維生素a的作用及功能主要體現(xiàn)在哪一些具體的方面,如果你能正確認識它的作用,將它本身能賦予人體的作用完全都釋放出來的話,就可以獲得上面這些方面的改變喲。