苜蓿草的功效與禁忌 苜蓿草的好處與禁忌

大家聽說過苜蓿草嗎？相信很多人都聽說過吧，其實(shí)苜蓿草的作用還挺多的，今天我們就來了解一下苜蓿草的功效與禁忌吧。

苜蓿草的功效與禁忌

苜蓿草是含有豐富粗纖維的植物，食用苜蓿草可以很好地促進(jìn)人體的大腸蠕動(dòng)，有助于人體的排出大便和體內(nèi)的毒素，還可以有效防止大便秘結(jié)，并預(yù)防腸癌的發(fā)生。

苜蓿草還可以降低膽固醇水平，它可以在膽固醇粘附到血管壁之前把它們吸附到自己身上。它含有的葉綠素，酶，礦物質(zhì)，維生素等等都有助于消化，并還能幫助刺激食欲。作為一種溫和的利尿和傾瀉劑，它不但改善食欲，還可以減輕腫脹。

另外，它還可以降低血糖和膽固醇水平，對(duì)心臟健康十分有益。它還用于治療尿路感染，以及前列腺，腎，膀胱等問題。苜蓿還有抗炎特性，夠緩解關(guān)節(jié)炎和滑囊炎疼痛。

那么苜蓿草的禁忌有哪些呢？大家要注意痛風(fēng)的人不能吃苜蓿菜。還有患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥者也不能吃苜蓿菜。還有就是紅斑性狼瘡患者不能食用太多的苜蓿芽，由于苜蓿草可能會(huì)誘發(fā)自體免疫更加亢進(jìn)，使病情加重。