新鮮蟲草一天吃幾根為合適 新鮮蟲草一天吃法

相信大家都聽說過蟲草吧，價值昂貴，營養(yǎng)價值豐富，是上等的好補(bǔ)品，一般人是不會吃的，那么新鮮蟲草一天吃幾根為合適呢？今天就由小編來給大家分享一下吧。

新鮮蟲草一天吃幾根為合適

其實食用新鮮的蟲草的量要看是為什么吃，看食用者的目的，不同的目的食用量是不一樣的哦。新鮮冬蟲夏草改變傳統(tǒng)食用方法，可以直接嚼服，非常有利于人體對其營養(yǎng)活性成分的吸收，新鮮蟲草體內(nèi)含蟲草酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘以及無毒，是非常有名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，有補(bǔ)虛健體之效。對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的治療效果，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。

如果9吃新鮮蟲草是為了輔助治療重大疾病。身體有很嚴(yán)重的疾病，需要用到蟲草來輔助治療或者增強(qiáng)免疫力的，可以盡量選擇采取較大的服用量，每天服用5根左右為佳，但是要注意最好不可超過八根，否則反而會有一定的反作用。如果是普通的沒有任何病癥的人用來保健，一天一根就可以了，一般吃一個月后就會有效果，抗疲勞特別有效，精力豐富。