蘋果醋片可以減肥嗎 蘋果醋片的禁忌人群

最近非常流行吃蘋果醋片來減肥，很多朋友都想嘗試，但是也有很多人存有疑惑：蘋果醋片可以減肥嗎？蘋果醋片的禁忌人群有哪些呢？下面就跟著小編一起來看看吧。

蘋果醋片可以減肥嗎

答案是可以的。蘋果醋片是由蘋果醋利用一定的技術(shù)制作而成的片狀。含有豐富的果膠、維他命、微量元素等等，能夠幫助腸道更好地消化，達(dá)到一個很好的減肥效果。但是利用蘋果醋片短期內(nèi)快速減肥，這是不可能的，減肥除了飲食均衡，也要適當(dāng)?shù)倪\動，才能夠真正達(dá)到一個減肥的效果。

蘋果醋片的禁忌人群

1、胃病患者。因為蘋果醋片含有“醋”，過多的服用會對胃造成很大的刺激，容易引起胃痛的情況。

2、痛風(fēng)患者。蘋果醋片是酸性物質(zhì)，不利于血尿酸的排出。

3、糖尿病患者。蘋果醋片含有一定的糖分，大量服用會影響血糖。

4、服用西藥或者中藥的人。因為蘋果醋片含有酸，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，從而影響藥物的功效。

蘋果醋片雖然可以減肥，但是也要根據(jù)實際情況來服用，盲目過多服用，會造成胃酸過多，引起胃病的情況。