怎樣預(yù)防感冒 預(yù)防感冒吃什么藥

尤其是在換季的時(shí)候，由于氣候和人們自身等許多種因素，使大家總會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，因此，對(duì)于怎樣預(yù)防感冒來說，已經(jīng)成為普遍關(guān)注的問題，同時(shí)人們的生活環(huán)境的不同，也會(huì)出現(xiàn)比較容易感冒的問題，因此大家就需要多了解一些關(guān)于預(yù)防感冒的相關(guān)知識(shí)。

怎樣預(yù)防感冒

如今，對(duì)于預(yù)防感冒的方法比較多，首先避免病毒感染，病毒可通過打噴嚏和咳嗽傳播，并與患者保持距離以避免感染，此外，應(yīng)避免患者的手和用過的物品，避免室內(nèi)濕度過低，室內(nèi)濕度過低，喉嚨會(huì)容易干燥，而病毒的最佳生長(zhǎng)環(huán)境是干燥的，因此，應(yīng)該在室內(nèi)放一盆水，或者使用室內(nèi)加濕器，其中讓空氣流通，是避免病毒感染的最佳方法，最好每隔10小時(shí)打開窗戶10分鐘，在初冬和清晨的溫差非常大，很難掌握何時(shí)添加衣物和患感冒，因此，最好在外出時(shí)帶上棉衣，注意保暖。

由于免疫力差會(huì)使人們?nèi)菀赘忻?，那么怎樣預(yù)防感冒更好呢，大家在平時(shí)可以多吃免疫增強(qiáng)的食物，如蘑菇，人參等，都非常好，其中的柑橘與蜂蜜一起食用，或柑橘汁加入蜂蜜，然后用開水煮沸，這對(duì)治療喉嚨痛，以及預(yù)防感冒非常有效。