痛經是女性在經期出現(xiàn)小腹部疼痛的表現(xiàn)。引起痛經的原因有很多種。痛經可以在平時跟經期喝點紅糖水改善，紅糖水不但可以補血，還可以改善女性痛經的情況。痛經原因有哪些呢？
痛經原因
痛經原因有很多，有可能是因為精神方面引起的。有可能是子宮內膜異位癥引起的，還可能是因為子宮腺肌病引起的，還可能是因為子宮缺血或者乏氧導致痛經等引起的，平時經常吃冰涼的食物容易出現(xiàn)痛經，還有可能是因為身體著涼引起的。輕微的痛經可以平時喝點紅糖水改善痛經，可以口服益母草改善痛經，平時調整良好心情，避免精神壓力大。平時保持良好休息，嚴重的痛經可以口服藥物改善，可以熱敷腹部改善痛經。經期不能劇烈運動，平時不要喝酒，注意腹部保暖。
以上就是痛經原因的介紹。女性在經期的時候要注意保暖，不要著涼，預防經期感冒，以免對痛經造成更嚴重的后果。女性來月經的期間不能去游泳，也不能盆浴，不能用冷水洗。平時保持陰部衛(wèi)生，還有已婚的女性要在經期要禁止同房，避免引起感染影響身體健康。
