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阿膠固元膏一天吃多少

發(fā)布時(shí)間:2018-08-15 15:34:31

阿膠固元膏是一道中國(guó)非常傳統(tǒng)的藥膳,因?yàn)樾嗡聘恻c(diǎn),得名“阿膠固元膏”。阿膠固元膏的功效很多,能改善血色、提高睡眠質(zhì)量、抗衰老、提高免疫力等等。那么,我們現(xiàn)在來(lái)了解一下,阿膠固元膏一天吃多少?

 

阿膠固元膏一天吃多少

1、一天2-3次

阿膠固元膏有阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁等成分,是養(yǎng)生品,大多數(shù)人都能食用。一般的人,每天堅(jiān)持吃,一天2-3次,在飯后半小時(shí)吃,連吃1-2個(gè)月后,就能感覺(jué)到明顯的變化,臉部紅潤(rùn),血色得到改善,特別適合婦女服用,也同樣很適合老年人服用,能減緩衰老補(bǔ)氣。

 

2、因人而異

阿膠固元膏一天吃多少,吃的量要因人而異:處于病后康復(fù)期的人一日吃2次,一次一湯勺;用作疾病的,如婦科病、痛風(fēng)、男士降血脂降血壓等,一天吃1-2次,一次一湯勺;睡眠質(zhì)量不高的的人,可在睡前喝半勺。

 

3、因體質(zhì)而異

體內(nèi)濕氣重、脾虛胃不好、宮寒的人不適合吃阿膠固元膏,這幾類人吃了會(huì)有不良反應(yīng)。濕氣重的人會(huì)胃脹容易累;脾虛胃不好的人胃口變得更不好、臉色蠟黃;宮寒的人會(huì)使經(jīng)血量增加,痛經(jīng)加重等。小孩子也不適合吃,因?yàn)榘⒛z固元糕很甜膩,小孩吃容易肚子脹、食欲變差。

對(duì)于阿膠固元糕一天吃多少,經(jīng)過(guò)上文的介紹,相信大家也了解了。但要記得,體質(zhì)不同,不同的人,吃的量是不一樣的,有些人不適合吃,吃了反而起到不好的作用。


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