如何緩解鼻塞？ 鼻塞怎么快速通氣

有鼻炎的人都了解鼻塞的痛苦，當(dāng)出現(xiàn)鼻塞情況時(shí)，鼻子會(huì)不通氣，只能靠嘴來(lái)呼吸，睡眠效果更是差到極致。并且在吃東西時(shí)，也感覺(jué)不到食物的味道，使飯變的無(wú)滋無(wú)味。既然鼻塞這么痛苦有什么解決辦法，如何緩解鼻塞呢？

如何緩解鼻塞？

想要治療鼻塞有兩種方法，一方面可以采用物理療法，剛出現(xiàn)鼻塞時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)熱毛巾，躺在床上，把熱毛巾敷在鼻子上，緩慢的對(duì)鼻子進(jìn)行按摩，慢慢的等到鼻子通氣，如果想快速緩解鼻塞的話(huà)，可以直接對(duì)谷合穴進(jìn)行按壓，谷合穴有治療鼻塞的作用。另一方面也可以采用藥物治療，從根處病除，如果是感冒引起的鼻塞，可以使用安兒寧顆粒。如果是過(guò)敏引起的比賽，就服用治療過(guò)敏的藥?？偠灾獙?duì)癥下藥，才能從根上去除鼻塞。

鼻塞的痛苦只有自己知道。對(duì)于如何緩解鼻塞這個(gè)疑問(wèn)，上文已經(jīng)了解到，可以從物理療法以及藥物療法去病除。日常感冒發(fā)燒過(guò)敏等都會(huì)引起鼻塞的癥狀，因此，在日常生活中也要盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏源，少生病，注意身體的保養(yǎng)，注意飲食搭配。