黃芪與枸杞泡水的功效 黃芪枸杞泡水喝的功效

黃芪和枸杞在茶類(lèi)的搭配中屬于功能性較高的一種，愛(ài)喝茶的朋友們都知道黃芪和枸杞是絕配，今天小編為大家來(lái)說(shuō)一下黃芪和枸杞泡水有什么功效。

黃芪與枸杞泡水的功效 

1.黃芪最大的功能是補(bǔ)氣，配上枸杞，就有利于利尿、消腫、溫陽(yáng)。多飲用黃芪枸杞，有利于身體的水循環(huán)。維持身體的新陳代謝，補(bǔ)充身體水分。

2.枸杞主要功效是滋陰，都說(shuō)滋陰補(bǔ)氣的食品我們要多吃，而枸杞和黃芪包含了滋陰補(bǔ)氣的功效，并且枸杞有補(bǔ)血、明目的作用。所以?xún)烧叽钆?，老少皆宜?/p>

3.改善上火，夏季容易上火、口干、易怒，枸杞和黃芪可以作為夏季的涼茶應(yīng)用，可以有效的解決上火、眼干的癥狀。

4.提高免疫力，黃芪還可以軟化血管，促進(jìn)血液的流動(dòng)，有效地緩解高血壓、心臟病等疾病，并且配上枸杞，能增加自身的免疫力，減少疾病對(duì)人體的傷害。

黃芪和枸杞雖是老少皆宜，但在兩者用量方面，還是要有一些注意的，例如：經(jīng)常上火的人，黃芪可以少放一些，枸杞多放一些，因?yàn)辄S芪有溫陽(yáng)的作用，如果黃芪放的多，反而會(huì)上火。如果平時(shí)感到氣虛、無(wú)力，那么黃芪可以多放一些，枸杞可以少放一些。因?yàn)辄S芪有補(bǔ)氣的作用，這樣可以補(bǔ)氣血。所以在喝黃芪和枸杞泡的茶時(shí)，還是要以自身的情況為準(zhǔn)，了解自身的情況，才能更好地起到功效的作用。