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瑪咖泡水喝注意什么 瑪咖片泡水喝

發(fā)布時間：2019-08-05 16:12:39

瑪咖原產于南美，根莖外形長的像圓蘿卜，具有很好的保健效果，能起到補腎壯陽的效果，不少男性因此拿瑪咖切片泡水喝，那瑪咖泡水喝注意什么呢？想要了解的朋友們，請到下面看看吧。

 

瑪咖泡水喝注意什么


瑪咖泡水喝注意什么

1、瑪咖片泡水喝

瑪咖的品種也有很多，在選取瑪咖時，一定要挑營養(yǎng)價值高的?，斂ㄆ菟唧w操作是，將兩片左右，放到容器里，再倒入500毫升的沸水，蓋上蓋子，放置一會就可以喝了。


2、瑪咖粉末泡水喝

瑪咖粉是干燥的瑪咖研磨成的，容易溶解出味，要是你們買的是瑪咖粉末，在泡水的過程中不用像泡瑪卡片一樣久，只需要將瑪咖粉末放到水里充分溶解就會了，要注意的是，每天喝個1千毫升的瑪咖水就好了。


3、瑪咖片劑泡水喝

瑪咖片劑泡水的時候，取幾片瑪咖片劑，再加入300毫升到500毫升的開水，放置一段時間，使得瑪咖里的有效成分泡出來，就可以飲用了。每天泡個幾次，有很好的保健效果。


瑪咖泡水喝注意什么？相信大家看過之后，對此有所了解吧！還有瑪咖泡喝不宜過多，因為容易導致過敏、甲狀腺腫大、熱氣上火等。

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