瑪咖的功效與作用禁忌

瑪咖這種植物自從被引種到中國，已經(jīng)成為了一種非常知名的天然滋補品，而且不少保健品也會以它作為主要成分。所以今天就來為大家詳細介紹一下瑪咖的功效與作用禁忌，一方面更多的人能夠利用這種天然植物來保障自己的健康。

瑪咖的功效與作用禁忌

瑪咖最為人熟知的功效就是能起到補腎壯陽的效果，所以它更主要的受眾也是成年男性。這一點是得到了研究確認的，長期服用瑪咖的人，精子的數(shù)量能夠增加，質(zhì)量也會不斷上升，可以提高男性的生育能力。此外由于自然衰老或者工作壓力大而導致的男性功能障礙，也可以通過服用瑪咖來進行緩解，效果還是非常明顯的。當然它也并不是男性專用的保健品，事實證明女性也可以通過食用瑪咖來改善自己的體質(zhì)，尤其是對于因為更年期而導致的各種癥狀都有不錯的效果。

關于瑪咖的功效與作用禁忌，主要是因為它所含的天然成分較為復雜，并且還具有壯陽的作用，所以并不適合兒童以及未成年人實用，更不要出于保健的目的讓嬰幼兒吃瑪咖，否則有可能會造成性早熟，對孩子的健康反而不利。