菟絲子怎么吃最好 菟絲子的功效與作用

隨著生活節(jié)奏越來越快，越來越多的人壓力也越來越大，導(dǎo)致越來越多的人身體和心理也越來越多的問題，那么，我們應(yīng)該如何來對我們進(jìn)行調(diào)理呢？怎樣才能把我們身體保持好的狀態(tài)呢？

菟絲子怎么吃最好

菟絲子的功效與作用有哪些呢？首先它的藥用價值是非常高的，其中的是具有滋補(bǔ)肝腎、安胎、止瀉等功效。從補(bǔ)腎壯陽方面來說，可用來治療腎虛腰疼、腰膝酸軟等癥狀。是孕婦用來安胎的首選，菟絲子能補(bǔ)肝腎和安胎，尤其適用于肝腎虧虛所致的胎動不安、滑胎等，有習(xí)慣性流產(chǎn)者服用是非常有好處的。菟絲子還可以補(bǔ)充肝血的有利于提高視力，對于視力逐漸減退的老年人效果極其的好。

食用菟絲子可以增強(qiáng)我們的免疫力，它可以有效的促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增值反應(yīng)從而增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力。那么菟絲子應(yīng)該如何食用呢？大多數(shù)是用來泡水的；也可以與酒一起拌炒；也可以浸泡溫水后蒸著用等食用方法。也不是每個人的體質(zhì)都可以服用菟絲子，如陰虛火旺、便秘、女性來了月經(jīng)等是不可食用菟絲子的。