月經(jīng)黑色量少的原因 月經(jīng)量少怎么辦

月經(jīng)是每個進入青春期后的女性都有的生理周期，是子宮內(nèi)膜受到卵巢激素的影響出現(xiàn)周期性的出血，稱之為月經(jīng)。對于女性來說月經(jīng)是身體的晴雨表，最近身體的狀況如何都可以表現(xiàn)在月經(jīng)周期是否準時，以及月經(jīng)血量和顏色上。有的時候有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)黑色量少的情況，這是什么原因呢？

月經(jīng)黑色量少的原因

1.不良的生活習(xí)慣

日常的生活習(xí)慣是長時間養(yǎng)成的會直接影響人的身體狀況和生活質(zhì)量。有些女性為了減肥塑身過度節(jié)食，這種不科學(xué)、不健康的減肥方式會造成自身營養(yǎng)不良及內(nèi)分泌失調(diào)，這樣女性就很容易導(dǎo)致月經(jīng)黑色量少。另外，作息不規(guī)律、常吃生冷辛辣的食物，喝冷飲也是導(dǎo)致月經(jīng)黑色量少的直接誘因。

2.壓力過大

相信很多女性都能體會到壓力過大、情緒不佳對月經(jīng)的影響是很大的。平時生活壓力過大，情緒不佳，沒有辦法等到緩解對身體內(nèi)分泌的刺激和心理的刺激是很大的，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少。

3.藥物副作用

使用治療精神病藥物或者避孕藥等對內(nèi)分泌有影響的藥物都有可能造成月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)黑色量少。