榴蓮的功效與作用 榴蓮的四大作用

榴蓮這位水果皇后可以說是愛的愛死、恨的恨死，對于榴蓮，人們的評價(jià)通常比較兩極化，有人覺得它好吃得“只應(yīng)天上有”，有人覺得它聞起來的味道簡直恐怖。不過，不管別人對榴蓮的評價(jià)如何，我們都不能不承認(rèn)這是一種功效非常多的水果，今天我們就來說說榴蓮的功效與作用。

榴蓮的功效與作用

1、滋陰壯陽

不管是對男性還是女性，榴蓮都有很好的滋補(bǔ)效果，女人可滋陰，男人可壯陽。榴蓮中含有大量的糖分，還有不少營養(yǎng)物質(zhì)，維生素也特別豐富，所以食用之后可以強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽。

2、提高機(jī)體免疫力

免疫力低下的人往往容易生病，這種情況下就可以適量吃一些榴蓮。榴蓮中不僅含有多種人體所必需的氨基酸，還有豐富的微量元素，這些物質(zhì)可以提高人體免疫力。

3、治痛經(jīng)

這簡直是痛經(jīng)mm們的福音，榴蓮因?yàn)樾詿?，所以有活血的功效，對于體寒還有容易痛經(jīng)的女性朋友來說非常適合食用哦。

4、治便秘

對于便秘，榴蓮也有不錯(cuò)的治療效果，因?yàn)榱裆徶泻休^多膳食纖維，它們可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的癥狀。

以上就是榴蓮的功效與作用，看完這篇文章你是否愛上榴蓮了呢？