益智仁泡水的最佳搭配 益智仁茶的功效和作用

在日常生活中，可能有很多人都不太了解益智仁。其實(shí)益智仁是從古代一直流傳下來(lái)的中藥材。除了制做藥材之外，還有許多的養(yǎng)生人士都喜歡使用益智仁來(lái)泡水喝。其實(shí)益智仁也可以喝其他的藥材，一起搭配泡水喝哦。

益智仁泡水的最佳搭配

1、益智仁搭配白術(shù)，黨參以及茯苓等等各九顆，另外還加入6克的陳皮，用水煎好服用之后，就可以緩解由于脾虛而引起的各種癥狀。

2、將益智仁和烏要一起研成粉末之后，用酒來(lái)煎成糊狀，每天堅(jiān)持服用適量的粉末，可以幫助男性強(qiáng)身健體，保護(hù)腎臟，緩解腎虛以及遺尿的現(xiàn)象。

3、另外益智仁加上肉豆蔻等等各十克，一起用水泡，每天喝一些也可以補(bǔ)腎、益精、暖脾胃，緩解腹痛腹瀉等體寒的現(xiàn)象。

4、我們也可以使用鹽來(lái)炒益智仁，加上鹽炒補(bǔ)骨脂等分別60克，然后再一起研成粉末，泡米湯，喝下之后也可以有補(bǔ)腎的功效。

其實(shí)益智仁有很多的喝法，但是需要注意的是，如果自己本身火氣比較旺的人，最好要謹(jǐn)慎的服用，因?yàn)橐嬷侨室彩且环N火氣比較旺盛的中藥材。