預(yù)防黃疸孕婦吃什么 孕婦預(yù)防黃疸吃什么

預(yù)防黃疸孕婦吃什么

1.其實可以多喝一些銀耳蓮子湯，不僅可以減少妊娠斑，而且銀耳中含有豐富的天然膠，多喝的話可以去胎毒，對寶寶的皮膚也很有好處。

2.紅棗，紅棗不僅有利于促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且吃紅棗可以降低黃疸的發(fā)生概率。

3.如果是病理性的黃疸的話，龍是因為肝膽上的疾病引起的，你需要特別注意，可去醫(yī)院檢查治療。

4.玉米和無花果，特別是對于那些新鮮的玉米須，可以預(yù)防浮腫的現(xiàn)象，還可以去胎毒，針對無花果來說，是在孕晚期可以多吃，因為無花果富含膠質(zhì)和纖維素，對寶寶的皮膚有好處。

5.鵝蛋和綠豆，鵝蛋中的蛋白質(zhì)特別多，綠豆呢，是含有豐富的膳食纖維，不但可以解決便秘的問題，還可以促進(jìn)腸胃的吸收，去胎毒，總之在飲食上要偏清淡，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情愉悅，多吃水果和蔬菜，營養(yǎng)的攝入要均衡。