高血糖是一種生活中非常常見(jiàn)的疾病,主要是因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活質(zhì)量變好了,而且食物種類也越來(lái)越多,但卻導(dǎo)致了人們開(kāi)始無(wú)節(jié)制的暴飲暴食,從而導(dǎo)致出現(xiàn)高血糖的情況,那么,桑葉能降血糖嗎。
桑葉降血糖嗎
說(shuō)道桑葉,我們可能會(huì)想到桑椹,而且桑葉是蠶的主要食物,其實(shí)桑葉有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中降血糖也是它的主要作用之一。雖然桑葉能降糖,但卻鮮少用于康復(fù)糖尿病,原因在于,使用熱加工桑葉,會(huì)導(dǎo)致桑葉有效物質(zhì)發(fā)生變性、失活,甚至發(fā)生氧化的問(wèn)題。不過(guò)桑葉能起到降血糖的原因是由于在桑葉里面含有一些生物堿和多糖,這些物質(zhì)對(duì)我們健康是有好處的,這些物質(zhì)主要起著降低血糖的效果。 而生物堿和多糖可以在不同程度上促進(jìn)胰島素的分泌,而胰島素可以有效的促進(jìn)細(xì)胞對(duì)于血糖的利用,從而達(dá)到降低血糖的效果 。
所以對(duì)于一些高血糖的患者,在生活中其實(shí)是可以同過(guò)泡桑葉茶來(lái)進(jìn)行將血糖的,而且在生活中,也應(yīng)該控制自己的飲食,對(duì)于一些含糖量比較高的食物,最好就是不要吃,還有多進(jìn)行身體上的鍛煉,這樣才能有助于消化自身的一些脂肪。